ジムに通いたくても、時間が合わないと感じている方も多いのではないでしょうか？
私も、ダイエット目的、ロードバイクやスノーボードのオフトレとして、身体を動かしたいとは思っているのですが、毎日の仕事が終わったときにはジムはもう終了時間の寸前に・・・
都市部ならば24時間営業のジムがありそうですが、いかんせん地方民としてはそのような施設は、夢のまた夢です。
そんなときに、よいアプリを見つけました。
BeatFitとは
BeatFitは、トレーニングを盛り上げてくれるインストラクターを、好きなときに呼び出せるアプリです。
トップトレーナーのテンポのよい声かけで、トレーニングを楽しくおこなうことができます。
アップテンポなトレーニングを聞いているだけで、身体を動かしたくなる不思議な魅力があります。
そもそも、トレーナーと１対１でトレーニングを行うことなんて、なかなかありませんから、980円で200以上の膨大なトレーニングの中から好きなものを選ぶことができるのは画期的だと思います。（トレーニングは随時追加されていくそうです）
30日間の無料お試し期間があることも安心です
人によって合う合わないがありますので、試してみることができます
内容に自信があるということでしょう、とても良心的です
BeatFit無料登録
ご利用になるスマホがiPhoneであれば「AppStoreからダウンロード」
androidであれば「GooglePlayで手に入れよう」を選択してください。
インストールが終わるとこの画面になります。「はじめての方はこちら」ボタンから進んでいきます。
メールアドレスか、Facebookのアカウント、お好きな方法で登録が可能です。
30日間は無料で使えますので安心です。
ここまでかかった時間は3分です。はじめての登録でもかんたんでした。
BeatFitトレーニングメニュー
BeatFitには、さまざまなトレーニングがあります。
・インドアバイク
・アウトドアランニング
・ストレッチ
・ヨガ＆瞑想
・ランニングマシーン
・クロストレーナー
・ストレングス
ハードにカロリー消費したいときも、寝る前にリラックスしたいときも、さまざまなメニューがあるのが、BeatFitの良いところです。
どんな運動をしているのかわからないときも、動画で動きを見ることができますので、予習しておけば「えっ？次？何？」ということは無くなります。
レッスンを始めてからはこの動画を見ることはできませんので、レッスンを始める前に動きを見ておくと良いでしょう。
まとめ
音楽＆トップトレーナー効果で、とてもテンションが上がり身体をついつい動かしてしまいます。
ただし、ジムにいるわけではありませんのでとうぜん一方通行です。
こちらからの声にも反応してくれたら最高なのになぁと感じました。
このアプリを使ってみてもっと本格的に、運動してみたいと思えばフィットネスクラブやジムに入会すればいいわけですし。
それまで基本的な、身体の動かし方を学習するには充分なアプリだと思いました。
レッスンの音楽を聴いているだけでも、テンション上がりますので、少しでも気になる方は無料登録をしてみることをオススメします。
