自転車【例のポンプ】失敗しないロードバイクのオススメ携帯ポンプ！すこし肥満目線で選ぶ方法
2018年11月23日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
ロードバイクやクロスバイクに乗るときに必ずしないといけないことが、タイヤの空気圧管理です。 空気を入れるためのポンプには、大きく分けて …
自転車【キング牛丼】ダイエット中でも食べたい！コスパ最強のすき家裏メニューを気持ちアレンジしてみた
2018年11月19日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
並盛6倍のインパクトは尋常ではありません。でも、逃げるわけにはいかない・・・ 手軽にたんぱく質と炭水化物が補給できる牛丼は、栄養のバラ …
自転車【ロードバイク】サイクリングによる痙攣、こむら返りの解決方法
2018年10月18日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
ロードバイクやクロスバイクに乗り始めると、ロングライドにチャレンジしたくなります。どこまでも行けそうな爽快感はスポーツ自転車ならではの楽しみ …
ダイエット・身体作り【いきなりステーキ】肉マイレージがゴールドになったのでメリットを調べてみた！
2018年10月8日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
いきなりステーキの肉マイレージがいつのまにかゴールドになりました。マイルとつくものは集めたくなる体質なので、お店の人にいわれるままにカードを …
自転車コンパクトリンコウバッククイックキャリーＬとＭ！簡単に使えるモンベルの輪行袋とは
2018年10月4日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
モンベルのかぶせるだけで簡単に使える輪行袋、コンパクトリンコウバッククイックキャリーＬを購入しました。（以下クイックキャリー）
クイックキ …
自転車CycleOpsのPowerCalを5年使った感想と使うコツ！格安でパワーメーターが使えた！
2018年10月2日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
パワーメーターとして最安値で販売されている、サイクルオプス（CycleOps）のパワーキャル（PowerCal）を使い始めて5年になります。 …
ダイエット・身体作りコールが緊張する人向け！ラーメン二郎JR西口蒲田店
2018年9月16日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
そこまでジロリアンではないと思う私なのですが、たまに二郎に行きたくなります 小心者の私は、もちろんコールの時に緊張します。ニン …
ダイエット・身体作り辛さが苦手な人向け！一蘭で秘伝のたれを楽しむ方法を披露する
2018年9月6日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
九州風豚骨ラーメンチェーンとして、行列でいつも混雑している一蘭。狭い枠の中に入って（味集中カウンター）言葉を発することもなく黙々と食べるイメ …
自転車人生のストレスやイライラの解消に！サイクリングをオススメする理由
2018年9月2日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
現代の社会で活動していると、人間関係や仕事などでかんたんにストレスがたまってしまいます。 このストレスやイライラで疲れていませんか？た …
自転車肥満サイクリストのスポークが折れる原因と対策
2018年8月23日 管理人 ゆっくり、ラストスパート。
装備重量３桁の体重でロードバイクに乗っていると重さが原因でスポークが折れます。これは避ける事のできない事ですので肥満サイクリストの方は気をつけましょう。 クロモリロー …
